środa, 4 listopada 2009

listopadowe surowe szalenstwa


Smoothie 'jesienna witalnosc'
2 porcje, przygotowanie 2 min

2 banany
2 jablka
2 plastry imbiru
3 liscie salaty
Garstka natki
2 szklanki lekko cieplej wody

Wszystko dobrze zmiksowac i podawac z 2 lyzkami pylu pszczelego. przebudzenie gwarantowane!!!

Jesien to ceas na kuracje pylkiem pszczelim, na witalnosc, dlugie zycie, madrosc i radosc. W mojej praktyce z pacjentami zauwazylam, ze regularne kuracje pylkiem pszczelim reguluja trawienie apetyt, jak i lecza z powodzeniem stany depresyjne, w wiekszosci przypadkow powodowane brakami substancji odzywczych w organizmie. Na zdrowie wiec pylek w witaminowym smoothie, by witalnie spedzic dzien.

wiecej wiedziec na temat kuracji zywieniem i dieta:
konsultacje dietetyczne
wiedziec wiecej na temat pylku pszczelego? to cudo natury od pszczol? zapraszam na swietna strone:
pasieka rozstowskiego


laskowy MILK SHAKE

pol filizanki orzechow laskowych namoczyc na noc
2 banany
1 jablko
kawalek swiezej skorki z mandarynki
1 lyzeczka kakao

Rano oplukac orzechy i drobno pokroic owoce, zmiksowac z ciepla woda, szczypta soli i cynamonu.
Wspanialy rozgrzewajacy shake.

pozdrawiam na listopadowe chlody...

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza