Witam ponownie,
Zapraszam dzisiaj na surowy dzień ze mną. Moja dieta jest bardzo prosta i zmienia się bardzo z biegiem sezonów. Teraz sezon winogron jest w pełni we Francji, wiec jem ich bardzo dużo. Winogrona są bardzo odżywcze i dostarczają, wszystkiego, co ciało ludzkie potrzebuje, nie tylko witaminy, minerały i potrzebne kalorie, ale także białko i kwasy tłuszczowe.
Surowa dieta może się wydawać skomplikowana, ale nic prostszego tak właściwie nie ma :) Czasem robimy jakieś bardziej skomplikowane danie, ale im dalej jestem witarianka, tym bardziej rozkoszuje się prostymi smakami i przede wszystkim prostymi połączeniami. Jakość produktów, to klucz do satysfakcji, wiec nasze wysiłki skłaniają się raczej w tym kierunku - gdzie i jak znaleźć dobre owoce. Z warzywami we Francji jest całkiem nieźle, ale owoce, to zupełnie inna historia! I wierzcie mi, ze nawet Polskie banany nie bio są lepsze niż Francuskie Bio! Tutaj wszystkie owoce są zrywane bardzo niedojrzale, nawet bio.. Ale pomiędzy sklepami ze zdrowa żywnością, targiem i super marketami, jakoś dajemy rade!
No ale przejdźmy do rzeczy, prosty i łatwy dzień ze mną:
A co wy jecie na co dzień?
Karolina i Abel
Super artykuł.
OdpowiedzUsuńDieta :) Podobno dla niektórych coś okropnego a dla innych coś wspaniałego, Początek samej diety oczywiście nie jest fajny każdy by wolał zjeść co by mu się tylko marzyło lecz czasem musi sobie odpuścić. Super Artykuł. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńDokładnie. dieta przede wszystkim. Ewentualnie aktywność fizyczna. Co prawda są też specjalne tabletki na odchudzanie, ale różnie jest z nimi. Wystarczy posprawdzać opinie. Tak czy inaczej lepiej jest poznać pozostałe szczegóły.
UsuńZdrowa dieta to podstwa w moim codziennym żywieniu.
OdpowiedzUsuńZdrowe odżywianie jest bardzo ważne dla naszego zdrowia ale też nie dajmy się do końca zwariować.
OdpowiedzUsuńCiekawy wpis. Również jestem zwolenniczką sezonowej diety.
OdpowiedzUsuńJem również na surowo, głównoe owoce.Uwielbiam banany, mango i arbuzy.Poza tym wszelkie warzywa liściaste
OdpowiedzUsuńBrawo, bo wiem, ze nie jest latwo w dzisiejszym swiecie z surowa dieta :) Pozdrawiam cieplo!
UsuńPosiadasz świetne podejście do zdrowia, gratuluję!
OdpowiedzUsuńCiekawy artykuł!
OdpowiedzUsuńZ dwoch blenderow Biochef Atlas Power i Optimum G2.1 to ktory bys wybrala/polecila (biorac pod uwage jakosc miksowania, zastosowanie, ilosc programow, glosnosc maszyny) i dlaczego?
OdpowiedzUsuńSuper wpis!
OdpowiedzUsuńCiekawy artykuł.
OdpowiedzUsuńInteresująca wiedza.
OdpowiedzUsuńCiekawy wpis.
OdpowiedzUsuńWegańska dieta również może być ciekawa.
OdpowiedzUsuńŚwietne inspiracje.
OdpowiedzUsuńŚwietny artykuł. Wegańska dieta od zawsze mnie intrygowała.
OdpowiedzUsuńKiedyś byłam na diecie wegańskiej i muszę przyznać, że czułam się bardzo dobrze.
OdpowiedzUsuńWreszcie otwieramy oczy na zdrowie, super, tak trzymaj!
OdpowiedzUsuńkiedy kolejny post:) czekamy niecierpliwie!!! :)
OdpowiedzUsuńRównież czekam z niecierpliwością na nowe wpisy :)
OdpowiedzUsuńDla mnie weganizm to czarna magia ale z pewnością można się do tego przyzwyczaić.
OdpowiedzUsuńja tez czekam i czekam !
OdpowiedzUsuńDieta wegańska jest bardzo wymagająca, dlatego bardzo ważne jest odpowiednie zaplanowanie posiłków. Jeżeli nie wiemy jak to zrobić, warto udać się do specjalisty po plan dietetyczny.
OdpowiedzUsuńJa preferuję kurczaczka, więc zwykle jakaś zielonka z kurczakiem :)
OdpowiedzUsuńJa już kilka razy robiłam podejście do diety wegańskiej, jednak brak mięsa na dłuższą metę mnie przerasta.
OdpowiedzUsuńUwielbiam Twoje filmiki i wpisy :D
OdpowiedzUsuńWarto organizować weganski tydzień :)
OdpowiedzUsuńJa osobiście nie wyobrażam sobie bycia na diecie wegańskiej ale na pewno można się przyzwyczaić.
OdpowiedzUsuńNajwyższa pora zmienić swoje nastawienie do zdrowia i w końcu zacząć się zdrowo odżywiać :)
OdpowiedzUsuńbardzo fajne inspiracje ;)
OdpowiedzUsuńfajny wpis
OdpowiedzUsuńMuszę trochę więcej poczytać na temat tej diety.
OdpowiedzUsuń