niedziela, 12 czerwca 2016

Co jadlem dzisiaj....

Dzień Dobry wszystkim,
Dzis dziele się z wami tym, co na moim talerzu...
Na śniadanie, na początek dnia, przygotowałem "mleko melonowe" a potem zielony smoothie:
"Mleko Melonowe":
1 melon (okrągły)
1 łyżeczkę wanilii w proszku
3 spore truskawki na smak


Zielone Smoothie:
5 liści buraka naciowego (bez łodygi)
6 bananów
Woda
Na Obiad kolejny Zielony Smoothie: 
2 duże garście szpinaku
7 bananów
Woda

Na kolacje, 7 Spring rolls:
Składniki:
sałata, pieczarki, oliwki zielone i czarne , korniszony słodko-kwaśne, rzodkiewki, pomidory, papryka czerwona, zioła prowansalskie wszystko zawinięte w papier ryżowy i nori


Smacznego!
Abel

1 komentarz:

  1. świetny pomysł na mleko! :)
    W wolnej chwili zapraszam do mnie, pozdrawiam :)
    http://milkycooking.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń