Czekoladowy Świąteczny Krem
(4 porcje)2 duże dojrzałe banany
2 dojrzałe słodkie jabłka
4 łyżki miodu
2 plasterki imbiru
4 łyżki kakao
Zmiksować na puszysty krem.
W 4 pucharkach pookładać:
2 pomarancze pokrojone w kawałeczki (pół na osobę)
8 łyżek rodzynek (po 2 na osobę)
8 orzechów włoskich (po 2 na osobę)
Skropić owoce w każdym pucharku kilkoma kroplami rumu. Nałożyć porcję kremu czekoladowego i poprószyć wiórkami kokosowymi oraz cynamonem. Podawać natychmiast lub wstawić do lodówki na kilka godzin.
Prawdziwa mała rozkosz.
Zimowe Smoothie
1 porcja
1 gruszka1 jabłko
duży liść jarmużu
czubata łyżka siemienia lnianego
cynamon
miód do smaku
pokroić owoce, porozrywać jarmuż na drobne kawałeczki i wszystko razem włożyć do blendera i dokładnie zmiksować z odrobiną cieplej wody. Podawać natychmiast na śniadanie. Doskonałe z wigilijnymi truflami ;)
Ciepła życzę na te mroźne dni.