Witam ponownie,
Zapraszam dzisiaj na surowy dzień ze mną. Moja dieta jest bardzo prosta i zmienia się bardzo z biegiem sezonów. Teraz sezon winogron jest w pełni we Francji, wiec jem ich bardzo dużo. Winogrona są bardzo odżywcze i dostarczają, wszystkiego, co ciało ludzkie potrzebuje, nie tylko witaminy, minerały i potrzebne kalorie, ale także białko i kwasy tłuszczowe.
Surowa dieta może się wydawać skomplikowana, ale nic prostszego tak właściwie nie ma :) Czasem robimy jakieś bardziej skomplikowane danie, ale im dalej jestem witarianka, tym bardziej rozkoszuje się prostymi smakami i przede wszystkim prostymi połączeniami. Jakość produktów, to klucz do satysfakcji, wiec nasze wysiłki skłaniają się raczej w tym kierunku - gdzie i jak znaleźć dobre owoce. Z warzywami we Francji jest całkiem nieźle, ale owoce, to zupełnie inna historia! I wierzcie mi, ze nawet Polskie banany nie bio są lepsze niż Francuskie Bio! Tutaj wszystkie owoce są zrywane bardzo niedojrzale, nawet bio.. Ale pomiędzy sklepami ze zdrowa żywnością, targiem i super marketami, jakoś dajemy rade!
No ale przejdźmy do rzeczy, prosty i łatwy dzień ze mną:
A co wy jecie na co dzień?
Karolina i Abel
