niedziela, 22 maja 2011

Doskonala maseczka przeciwzmarszczkowa

Banany sa doskonalym pokarmem, ale takze kosmetykiem. By miec piekna mloda skore twarzy i dekoltu, jedwabne i zdrowe wlosy polecam ponizsze domowe odmladzajace kosmetyki. Latwe w wykonaniu, bez sztucznych dodatkow i tanie!!
  • BANANOWY RARYTAS Rozgniec dojrzalego banana i wetrzyj lekko w skore twarzy i dekoltu. Pozostaw kilka minut i splucz ciepla woda
  • KREM PCHNACY Rozgniec pol banana z lyzeczka miodu, lyzeczka jogurtu i kilkoma kroplami oleju lnianego, naloz na sucha skore i pozostaw na kilka minut, delikatnie splucz ciepla woda.
  • BANANOWA MASECZKA DO WLOSOW zmeczonych. Rozgniec 1/2 banana z 2 lyzkami oliwy z oliwek z pierwszego tloczenia oraz 2 lyzkami jogurtu i 1 lyzka miodu. Wetrzyj w lekko wilgotne wlosy, owin folia lub plastikowym czepkiem i pozostaw na 30min – 1h. Umyj wlosy dobrym szamponem i pozwol im naturalnie wyschnac
puree banane
Piekna, radosci i mlodosci w wiosennym maju…
Mots clés Technorati : ,

Poranny Pudding-Jogurt raz jeszcze

Jak zaczac dzien blyskawicznym posilkiem pelnym witamin i slonca i witalnosci? Dobrym dla lini, urody i zdrowia?
Oto kilka dalszych pomyslow:
Truskawkowy krem
fraises
filizanka swiezych truskawek, dojrzaly banan, 1/2 filizanki nasion sloneczniku lub orzechow nerkowca, lyzeczka miodu do smaku
Bardzo dokladnie zmiksowac wszystkie skladniki, ewentualnie dodac nieco wody. Doslodzic do smaku. Przybrac swiezymi owocami.
Bananowy “jogurt”
Bardzo dojrzaly banan, sok z 1/2 cytryny, 1/2 filizanki nerkowcow, miod do smaku.
Dookladnie zmiksowac wszystkie skladniki i podawac przybrane rodzynkami. Mozna zwiekszyc porcje i w sloiczkach przechowywac 2-3 dni w lodowce.
Figowy przysmak
3-5 fig namoczonych na noc w odrobinie wody, 1/2 filizanki nasion sezamu, mala slodka pomarancz, szczypta soli, 1/2 lyzeczki cynamonu, plasterek swiezego imbiru (niekoniecznie)
Dokladnie zmiksowac wszystkie skaldniki, ewentualnie doslodzic miodem. Mozna podawac natychmiast lub przygotowac wieczorem, wstawic do lodowki i podawac rano (jeszcze lepsze).
Smacznego!
IMG_4782
Mots clés Technorati : ,,,,